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By Cinthia Érika|2026-06-01T15:03:40-03:001 de junho de 2026|Sem Categoria|0 Comments

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Empoderamos pessoas a assumirem o controle da sua vida através da comunicação.

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🎵 Você consegue cantar músicas inteiras da adolesc

🎵 Você consegue cantar músicas inteiras da adolescência sem nem gaguejar(aquelas de churrasco, sabe?rs), mas tem medo de esquecer o que programou para um Storie de 15 segundos. 🤷🏻‍♀️

Anote aí para INTENSIFICAR a memória. ⬇️

🫀 Use os gestos e postura:
Em treinos intensos, palestrantes treinam os gestos repetidas vezes para memorizar e lapidar a técnica

🫀 Voz é ouro:
A voz é como uma roupa para a emoção, ela transmite o que sentimos e nos ajuda a gravar algo atrativo e dinâmico

🫀 Traga intensidade:
Teatralizar é imaginar ao falar(visualização), é mudar ritmo e entonação, é usar o corpo como uma forma de expressão, quanto maior a intensidade, mais imerso você ficará

📖🗣️ Use os seus SENTIDOS para deixar seu treino mais vivo e transforme sua memória e sua comunicação. #oratoria 📝

Ah! E me diga aqui se você sabe cantar frase por frase do tal “João de Santo Cristo”, mas fala a verdade, hein? 😎

Está esperando o momento perfeito para ter AUTORID

Está esperando o momento perfeito para ter AUTORIDADE e começar a falar nas redes? 🤔 Spoiler: esse momento pode ser AGORA. 💪🏽

🗣️✨ Autoridade em comunicação não vem de roupas caras, ternos impecáveis ou de resultados iguais aos do seu influenciador favorito, nem é sobre visualizações.

>> Quer saber como você pode desenvolver autoridade? Dê um play e descubra. 😏

#autoridade #comunicação #oratoria #gravarvideos #mentoriadecomunicação

❌ O maior ERRO nas metas de Ano Novo: querer abraç

❌ O maior ERRO nas metas de Ano Novo: querer abraçar o mundo de uma vez só! Isso só leva a outro problema: se sentir esgotado e desistir antes do tempo. 🤦🏽‍♀️

Hoje vou compartilhar a fórmula que aprendi, uso e sempre recomendo aos meus Mentorados e alunos para criar metas que realmente se sustentam e te levem até o objetivo desejado.

>> Não basta só querer ou achar que é necessário fazer algo! Você precisa entender o que te SABOTA e agir sobre isso. 💪🏽

Comenta aqui: o que você precisa eliminar HOJE para transformar sua comunicação em 2025? 🙌🏽

🪨 🗺️ E se precisar da ajuda de alguém experiente em tirar as pedras do caminho, é só clicar no link da Bio e agendar seu diagnóstico comigo. 😏

🪄”Wicked” é um filme baseado em um dos musicais ma

🪄”Wicked” é um filme baseado em um dos musicais mais aclamamos da Broadway 🎭, geralmente no topo, assim como “ Rei Leão” e “O fantasma da Ópera”.
Ele conta a história da Bruxa Má do Oeste, conhecida no mágico de Oz, só que por outra PERSPECTIVA.

🥹 É envolvente, interessante, possui 02 das VOZES mais potentes da atualidade(Ariana Grande🩷 e Cynthia Erivo💚) e possui muitas mensagens que podem ser trazidas para o nosso universo da comunicação, como discriminação e o abuso de poder, mas uma me chamou a atenção e decidi abordar aqui no vídeo, até por se tratar de UMA TÉCNICA PODEROSA que aparece diariamente aqui nas redes sociais criando lados opostos e reforçando dualidades. Já sabe qual é? Rs 😏

🧹 E para você? Qual a MENSAGEM do filme que mais te tocou? 🥹
>> Coloque aqui nos comentários e ative as notificações para continuar aprendendo sobre comunicação com referências de filmes e séries. 🤜🏽🤛🏽

🙌🏽🙆🏽‍♀️ Simmmm!! Já passou da hora de atualizarmos

🙌🏽🙆🏽‍♀️ Simmmm!! Já passou da hora de atualizarmos nossas indicações de livros para aumentar seu REPERTÓRIO, especialmente se eles podem contribuir de alguma forma com a sua comunicação. 🫶🏽🗣️

>> Então já prepara o print! Ou melhor, salva esse conteúdo e comenta aqui LIVRO se quiser receber via direct a lista com essas belezuras.
📚🧡😌

Nem só alegria, nem só frustração. 😁 💛💙💜 ºoº A D2

Nem só alegria, nem só frustração. 😁
💛💙💜

ºoº A D23 Brasil foi emocionante pelos encontros e Cosplays dando show, meio bagunçada em alguns momentos(qual feira não é? Rs), controversa pela organização e mudanças no agendamento dos painéis, e faltou aquele link 🔗 com uma novidade especial que nos represente ou presenteie de alguma forma - eu jurava que seria o anúncio de uma Disney Store em terras Brazucas 😆 - mas ainda assim, deixou um gostinho de “quero mais”. 😍

🦹‍♀️ A real é que é muito bom ter um evento desse aqui no Brasil para os fãs, e espero que em breve possamos ter uma NOVA oportunidade com um toque mais imersivo e emocional, ou seja, uma experiência mais Disneeey. 🧡🦸🏻‍♀️🏰

Agora quero saber: você iria em uma próxima edição? Gostou do que viu ou ouviu sobre o evento?
Deixe nos comentários para papearmos a respeito. 😉

“A minha imaginação me consola, mas definitivament

“A minha imaginação me consola, mas definitivamente, eu não poderia nem mesmo sobreviver se não tivesse senso de humor”

Essa frase de Winston Churchill cai como uma luva 🧤 para os nossos últimos meses, aliás… cai como uma luva para TODOS os grandes desafios que já passei, já que em cada um deles busquei a leveza como uma forma de ESPERANÇA. 😌💪🏽

Ontem estava conversando com uma amiga sobre não termos muita noção do perigo algumas vezes, mas acredito que ao valorizar muito o perigo, você mais se amedronta do que enxerga possibilidades de mudança, de vencer aquele obstáculo, sabe?
E o senso de humor nos traz isso! 😃

Enxergar a realidade sim, mas também suavizá-la para não enlouquecer e poder tomar o fôlego necessário para seguir.

Por isso, de fôlego retomado e felizes pelas boas notícias, vamos adiante. 🙏🏽

E se por aí as adversidades tomaram conta nesse momento e o caos se instalou, desejo de 🧡 uma semana mais leve e com muitos momentos bem-humorados para que você retome o fôlego que precisa. 🙂🧘🏻‍♂️

#vaipassar
#semanacomeçando #comemorandovitórias

🦆🐣 Para comemorar os 30 anos da MELHOR SÉRIE DE TO

🦆🐣 Para comemorar os 30 anos da MELHOR SÉRIE DE TODOS OS TEMPOS, vem conhecer essa Mentora de Oratória que você neeeem tinha percebido que estava dando insights de graça nos episódios de Friends. Rs 🚪💜

😁 Uma coisa eu garanto: além de aprender, você vai dar muita gargalhada! O que, aliás, aumenta ainda mais a chance de memorização dos ensinamentos. 😉🙌🏽

>> Se você também é fã da série e quer aprimorar mais sua comunicação, me diga aqui nos comentários o que ficou faltando de ensinamento dessa personagem MARAVILHOSA! 🚕🧝‍♀️🤰

#friends30 #friendsforever
#oratoria #falarempublico

☀️🥵 O tempo esquenta e, por causa disso, você liga

☀️🥵 O tempo esquenta e, por causa disso, você liga o ar condicionado para CONGELAR o ambiente, só que depois de 02 horas nesse gelo 🧊 você sente a garganta arranhando um pouco e decide tomar um café para ficar acordado para a próxima reunião e ainda esquentar um pouco a voz, mas em seguida vem uma sensação de muco na garganta, de algo atrapalhando, e você começa a pigarrear para eliminar aquela sensação e poder fazer suas reuniões, aulas ou vídeos à vontade.

O problema é esse combo:

🧊 ar condicionado >> que resseca
🌡️ mudanças bruscas de temperatura no ambiente ao mudar de sala, se movimentar >> pioram rinite/sinusite/imunidade
☕️ café >> resseca e irrita estômago/garganta
😮‍💨 tosse, pigarro e esforço para falar >> atrita e adivinha? Junta mais secreção‼️

Por isso, invista mais em:

✅ hidratar o AMBIENTE com umidificadores,
borrifadores, PLANTAS(aquáticas inclusive) ou tecidos úmidos(e limpos) que possam ajudar a refrescar

✅ fazer inalação com soro para hidratar e aliviar as cordas vocais, inclusive antes de dormir, para poder REPOUSAR sem ficar tossindo ou pigarreando

✅ e substituir ar condicionado por ventiladores limpos e que não sejam direcionados para seu rosto o tempo inteiro, assim eles não ressecam também as mucosas

🗣️✨ Cuidar da GARGANTA e da VOZ é uma questão de saúde, afinal, quase todos nós utilizamos diariamente a fala para vender nosso trabalho de alguma forma. Então cuide!

👉🏽 E se quiser entender melhor sobre como usar sua voz, expressividade e postura para se CONECTAR com as pessoas, vem com essa Mentora e Prof. Geek aqui e ativa as notificações a-g-o-r-a!!! Rs 🫶🏽

☕️ Aos loucos por #café :
Para ter maior conforto nesses dias quentes e secos, tome pouco “cafezin” e em temperatura mais amena. 😉

#voz #pigarro #temposeco #oratoria

Porque já estamos com saudades das Olimpíadas e ta

Porque já estamos com saudades das Olimpíadas e também desses momentos preciosos que marcaram o evento e a nossa torcida!😁💪🏽🇧🇷

>> Agora fala a verdade, o que te tira do sério e faz você virar uma Ana Patrícia🥇 na hora de ARGUMENTAR? rs

#oratória #olimpíadas2024 #anapatricia

Não tem como falar de LIDERANÇA e não falar de COM

Não tem como falar de LIDERANÇA e não falar de COMUNICAÇÃO. Uma anda ao lado da outra e será sempre assim! 😉

😒 Não abrir espaços reais de diálogo
para resolver conflitos,
💔 não construir conexões, trabalhar o clima
e os valores da empresa,
🤬 ajustar ruídos
entre departamentos,
tudo isso vai criando entraves que,
sem perceber, se tornarão grandes problemas não só de relacionamento, mas de produtividade, lucro e até de sobrevivência empresarial.

Se você quer melhorar esses aspectos através de uma espécie de MANUAIS de boas práticas de comunicação, já anota essas dicas e me conta qual você escolherá para começar. 😉📚

>> Ah! E para facilitar, deixarei os links nos destaques aqui do Insta. Ou seja, sem desculpas! 😁
Agora deixe seu like como forma de agradecimento e envie para um amigo que também adora ler e aprender mais. 💪🏽🫶🏽

#liderança #livrossobreliderança #livrosparalideres #dicadelivro #comunicacaoparalideres
#persuasaopositiva

🤭 Brincadeiras à parte, investir tempo e energia t

🤭 Brincadeiras à parte, investir tempo e energia tentando PARECER seguro ao invés de trabalhar para SENTIR segurança, é uma baita autossabotagem! 🤷🏻‍♀️
(Falo isso com conhecimento de causa, pelos vários relatos que ouvi nesses 13 anos ensinando Oratória)

Entenda:

👉🏽 você deve fazer um resumo para organizar suas ideias

👉 pode usar palavras mais rebuscadas/formais se faz parte do seu universo natural e do seu público

👉🏿 deve procurar técnicas de persuasão para favorecer o interesse das pessoas pelas suas ideias

👉🏻 e pode usar roupas luxuosas, de marca, só em tons neutros ou alfaiataria se isso for alinhado com a sua essência e te fizer bem, mas cuidado…

❌ Uma comunicação realmente segura não vem da validação dos outros, ela vem do desenvolvimento da sua própria ACEITAÇÃO, da sua condução corporal e do seu estado de presença.

Você fala melhor quando a sua postura está aberta, seu diafragma te ajuda na impostação vocal e a sua mente está focada, não com excesso de preocupações te atrapalhando. E adivinha como fazemos para conseguir isso?😏🫁

Pois é! Uma tecnologia dessas aí a seu dispor e você buscando HACK para mudar sua oratória em 02 dias. Rs 🙂‍↔️

Atenção, nobre aprendiz da Persuasão Positiva! E “bora” respirar melhor!! 🧘🏻‍♂️

#respiracaodiafragmatica #justbreathe #oratoria #falarempúblico

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